こんにちは。
今日もお立ち寄りくださってありがとうございます。
今日も、お肌と少し会話してみましたか？
お肌の声は聞こえてきましたか？
さて、
このお便りも、気がつけば11通目になりました。
初めてここに来てくださった頃のあなたと、
今のあなた。
何か一つでも変わったことはありましたか？
「まだ赤みはあります。」
「まだ敏感です。」
そうかもしれませんね。
私も同じでした。
「一生この肌なんだ。」
そう思っていた時期があります。
でも…
あなたの心を見てください。
化粧品を増やす前に立ち止まるようになった。
睡眠を少し大切にしてみようと思えた。
お肌を休ませてあげる日ができた。
今までは、やらなかったこと
見過ごしていたことを
気にするようになったのではないでしょうか。
そうなんです、
あなたは、少しずつ変わってきているんですよ。
あなたが少しずつ変わってきたことに、
お肌も少しずつ応えてくれるかもしれません。
だから、希望はあるんです。
私も、そうやって
少しずつ変わってきましたので。
ただし、
肌のターンオーバー（生まれ変わり）の
期間などにも関係しますので
今すぐの結果には繋がらないだけです。
一発逆転の劇的変化や
よくSNSで見る「これを使えば大丈夫！」
そんなことは「ない」ですから。
ですので、
あなたの行動や心が少し変わってきているなら
あなたも、お肌も、
きっと大丈夫。
その先には、希望があります。
今日の小さな贈りもの
今日の肌だけで、自分を決めないでください。
「昨日より少し楽かも。」のような
小さな変化を見つけてあげてください。
希望は、劇的な変化ではなく、
小さな変化に気付いた日に生まれます。
小さな変化の積み重ねというと
先は長く感じますが
嬉しいほうに変化していくことを見つけられたのなら
焦らず進むことが一番です。
では、次回は、鏡を見るのが少しだけ嫌じゃなくなった朝
そんなお話をしましょう。
あなたが、あなたらしい笑顔でいられるように。
また、この小さな居場所でお会いしましょう。
